Posts from January, 2011

Toma una actitud INOCENTE

Jan 21

Sólo es posible tomar una actitud inocente
cuando internamente nos sentimos libres de la
culpa. Cuando un niño está aprendiendo a cami-
nar y cae, inocentemente se levanta y trata otra
vez. Si se sintiese culpable por la caída, tendría
mucha dificultad  en caminar otra vez. Su actitud
inocente no busca beneficios, ni tiene segundas
intenciones; él tan sólo responde con espontánea
sencillez al  momento presente. Las actitudes que
tomamos conectados con el Alma en el corazón
nos colocan  bajo la protección  de la inocencia y,
por lo tanto, es fácil y natural proseguir.

……………….Sugerencias prácticas para …………….
una actitud inocente

. Observa si has expresado candidez y atención
para contigo mismo. Eso abre la puerta para
que hagas lo mismo con los demás.

. Inspírate en los niños, observándolos  en ac-
ción. Trata de religarte con tu niño interno.

. El único  antídoto para la culpa es el perdón.
Entrégate al Amor del Alma y perdónate.

. Vive el momento presente en toda tu intensidad.

“Romancero”

Jan 21

Cubre el manto de la noche
el romance tibio y sereno
abrigado en ilusiones
que van brotando en sueños.
No permitas a las sombras
siembra de luz mi sendero
Hagamos  que valga la pena
intentemos  amar de nuevo!
Que loco  si fueras mi luna
si me permitieras ser tu lucero
qué pareja tendría el amor
en el inmenso marco del cielo.

Rey
Gracias y bien venido a este
espacio mi amigo. Besos Tesy


“A Clara”

Jan 04


Clara:
Corazón. Ya se fueron las nubes. Tu miras para todos
lados y no ves nubes. Sólo un cielo azul y una grande,
pero muy grande esperanza. Dese hace muchos años,
los hombres han luchado por lo que quieren. Muchos,
los que no conocen otra ambición que las cosas mate-
riales, han llegado a odiar la vida porque jamás han
pensado en ella. Pero, por qué hablo esto? Yo lo que
quiero decir es que te amo. Tan suave  y con tanta ter-
nura que no me asusta el tiempo por pensar que contigo
la vida es demasiado hermosa. Me digo siempre: Clara
es la virtud que ha hecho de mi un hombre mas amigo
de las cosas humanas, más amigo de la vida.
Más amigo tuyo que ningún amigo tuyo. Y yo te veo así,
alguien en quien yo confío, alguien con quien compartiría
momentos buenos, y a quien no ocultaría mis ratos malos.
Tú y yo de la mano como dos  buenos amigos, como dos
buenos compañeros. Y que no bajen las nubes, que no bajen
sobre nosotros. Quisiera decirte muchas pero muchas cosas
en secreto.
………………………………..JUAN…………………………….
De Juan Rulfo a Clara
Enviado por Romina Rivas, gracias por compartir Besos Tesy

Décima pte: CLAVE PARA SER SALUDABLE

Jan 03

a) Un sentimiento optimismo es un requisito
previo para el éxito y la felicidad. Puedes deshacer-
te de todo sentimiento negativo -ira, duda, envidia,
resentimiento, intolerancia,  cel0s-, si así lo deseas.

b) El sentimiento de culpa es el principal problema
emocional de nuestro tiempo, la causa de muchas
enfermedades mentales y de la infelicidad.
Elimínala  de tu mundo interno, aceptando todo lo
ocurrido como consecuencia natural de tus
acciones responsables
.

c) Elimina de tu pensamiento y conversación la
crítica destructiva y la inculpación,  que rebajan
tu autoestima y refuerzan tus sentimientos de infe-
rioridad. Sin culpar a nadie, ni siquiera a ti mismo,
afirma que eres el único responsable.

d) Evita ser manipulado por quienes juegan con
los sentimientos de culpa de los demás.

e)
Tu salud mental está en proporción directa a tu
capacidad de perdonar y olvidar las ofensas que
te hayan infligido.

f)
La incapacidad para perdonar es la raíz de los
sentimientos negativos. Guardar odio y rencor hacia
las personas que crees que te han perjudicado en una
de las mayores causas de enfermedades, desde simples
dolores de cabeza hasta ataques cardíacos y cáncer.

g)
Para aprovechar tu potencial, desarrollar tus capa-
cidades mentales y liberar tus energías, debes perdonar
con sinceridad a todos los que alguna vez te hayan per-
judicado.

h)
Despréndete de la ira y de los sentimientos de ven-
ganza. Encauza tu energía vital en una vida llena de
alicientes, en tener humor y ser una persona que está
por encima de cualquier sentimiento negativo.

i)
Practicar el perdón es una cualidad indispensable
para ser feliz, saludable y enteramente libre.

j)
En cuanto te olvidas de las ofensas pasadas, experi-
mentas una sensación de alivio, y tu vida comienza
a abrirse ante ti en senderos prometedores.
CONTINUARÁ: