Purificación

Aqui quiero compartir una meditación
con el Angel de la Purificación.
La verdadera purificación se procesa
cuando abrimos nuestra mente y nues-
tro corazón al Sol Interior, con sus rayos
de amorosa luz. Toda la energía que man-
tiene memoria de la negatividad se clarifi-
ca y, así, purificamos al mismo tiempo el
cuerpo y la mente. Visualiza ahora la luz
de tu Alma llenando todo tu Ser y purifi-
cando cada célula, cada átomo, al mismo
tiempo que se irradia hacia todo a tu alrre-
dedor.

Me baño en la luz de mi Alma todos
los días.

De: Sonia Cafa

«La fe»

La Fe es el arte de aferrarse a las cosas
que la razón ha aceptado, a pesar de sus
diversas disposiciones de ánimo, ya que
las disposiciones de ánimo cambiaron, sea
cual sea la opinión que su mente adopte.
Por ello la fe es una virtud tan necesaria.
A menos que enseñemos a nuestros modos
de ánimo «a dónde deben irse», seremos cria-
turas a la deriva, con nuestras creencias su-
jetas al estado atmosférico y a nuestra diges-
tión.

actitud-APASIONADA

La actitud apasionada desarrolla la capacidad
transformadora de sentir y vivir las situacio-
nes con profundidad y conciencia. Estamos na-
turalmente imbuidos de devoción amorosa y de
una convicción ardiente de que nuestra Alma
nos está incentivando a seguir adelante sin mie-
do, porque es más importante extender los bra-
zos a los otros que quedar centrados en nosotros
mismos. En la actitud apasionada, una llama se
enciende, ilumina el camino que debemos seguir
y nos da energía para vivir la orientación interna.
La actitud apasionada abre el camino para la ver-
dadera entrega.

Sugerencias práticas para una actitud
apasionada:
.
Entrégate con ardor a una tarea que haces mucho
tiempo te gustaría realizar.
. Trata de ocuparte con actividades que te aproximen
a las personas. Trata de estar en contacto con gente,
con la Naturaleza
. Practica la entrega: libérate de tus apegos, conmen-
zando por los menores. Todo lo que soltamos vuelve a
nuestras manos en otro estado de conciencia.
. No temas la intimidad, la proximidad. La actitud apa-
sionada atrae los mejores espejos, en los cuales nuestra
verdadera imagen se puede reflejar.

texto:de Sonia Cafa

Trabaje más con menos fatiga

Encotre este articulo y me parecio muy intere-
sante para todos, ya que siempre es bueno re-
cordarlo.
Si usted desea que su trabajo le rinda más y le
fatigue menos, es conveniente que sepa qué
hay de cierto o de falso con las aseceraciones
siguientes. Tal vez las respuestas contraigan
algunas de las creencias más firmes que usted
tenga al respecto.
Media hora de siesta vale por tres de
sueño durante la noche.
Sierto. Si usted echa una siesta después de
almorzar o antes de cenar, necesitará dormir
menos por la noche. Los especialistas afirman
que para algunas personas eso equivale a las
tres horas de sueño que anteceden al despertar
por la mañana. Probablemente las personas que
se jactan de dormir pocas horas son las que
duermen siestas.
Es más importante descansar bien
dormir mucho.
Cierto. El reposo tranquilo surte efectos repara-
dores. Aunque usted sólo haya dormido pocas
horas por la noche, amanecerá descansado si ha
reposado tranquilamente durante ese lapso.
Sin embargo, quienes padecen de insonio rara
vez reposan, poerque se lo impide la preocupación
de no poder conciliar el sueño, y porque esa preocu-
pación no les deja dormir.
Los problemas pequeños nos agotan tanto
como los grandes
.
Cierto. Principalmente por nuestra incapacidad
de presisarlas y resolverlas, muchas mortificaciones
insinificantes, cuando se acumulan, suelen dejarnos
exaustos. Los regaños constantes también producen
ese efecto. En cambio, cuando se presenta un conflicto
grave, del que se tiene plena conciencia, ponemos
todos nuestros recursos en defensa nuestra.
Los pies descansan si los colocamos en alto.
Cierto. Nos refresca el reposar diariamente durante
diez minutos con los pies a la alturade la caderas.
Los pasatiempos tranquilos nos dejan más
descansados.
No siempre es cierto. Muchos especialistas aconsejan
que para conseguir un descanso prolongado, no sere-
curra a los pasatiempos sedentarios, como la televisión
la radio y la computadora, sino aquellos que obliguen a
laactividad tanto de la mente como del cuerpo. Son con-
sejables la jardinería, los deportes,las decoración de in-
teriores o cualquier otro pasatiempo que nos requiera
«participar».
Desconfiemos de las resoluciones tomadas al
finaldel día.

Cierto. Es preferible dejar pendientes las resoluciones
para la mañana siguiente, cuando se está descansando.
Es probable que por la mañana llegaremos a conclusio-
nes diferente de las que concebimos la noche anterior,
cuando estábamos cansados.
Los gastos excesivos provocan cansancio.
Cierto. El haber comprado algo que constituye un
desenbolso mayor que nuestros recursos económicos
suele dejarnos una sensación de cansancio. Esto se explica
porque la incertidumbre y la inquietud nos ocacionan un
desgaste de energíaas nerviosa y muscular equiparable al
desgaste que viene del ejercicio corporal violento.
Es preferible acostarse temprano y madrugar.
No es regla general. Hay a este respecto dos clases de
personas. Las que trabajan mejor en las primeras horas
del díaa, porque duermen mejor en las primeras horas de
la noche; y las que se desenpeñan mejor por la trarde o
en las primeras horas de la noche, porque duermen mejor
en la madrugada. A estas últimas les conviene más tra-
bajar tarde y levantarse tarde.
Produce más fatiga el estar de pie que el andar.
Cierto. Cuando andamos, cada pierna descansa alterna-
tivamente; al estar de pie, ambas soportan el peso del
cuerpo. Por otra parte, hacer cola fatiga más que per-
manecer de pie, por la impaciencia.
Es preferible hacer primero las tareas que nos
disgustan.
Cierto. Debemos comenzar resueltamente por las tareas
más enojosas. Cuando dejamos un trabajo molesto para
depués, se acumulan dos cansancios; el de temerlo y el
de hacerlo. Si realizamos primero lo dificil, el resto nos
parecer más ligero.

«amistad»

No es posible saber el momento preciso
en que se forma la amistad. Así como
al llenar un vaso, gota a gota, hay una
ultima gota que hace que el vaso se
derrame, de igual manera, en una se-
cuencia de actos bondadosos, hay al
fin uno que hace que el corazón se
desborde.

-James Boswell

La impaciencia

La impaciencia envenena todas nuestras
alegrías y nos impide reconocer la felicidad.
Nos hacemos impacientes porque tenemos
la impresión de que la felicidad está siempre
un poco más allá; y queremos hacerlo todo
a prisa con tal de lograrla. Pero la felicidad,
tal como escribió un filósofo alguna vez, es
como una pelota perseguida por un niño.
Al alcanzarla, se le da una patada.

-Luigi Barzini

«No te rindas»

Cuando las cosas vayan mal como aveces pasa.
Cuando el camino parezca cuesta arriba.
Cuando tus recursos mengüen y tus deudas
suban. Y al querer reír, tal vez suspiras.
Cuando tus preocupaciones te tengan agobiada.
Descansa si te urge, pero no te rindas.
La vida es rara con sus vuelta.
Y tumbas como todos muchas veces comprobamos.
Y muchos fracasos suelen acontecer aún pudiendo
vencer de haber perseverado.
Asi es que no te Rindas, aunque el paso sea lento.
El triunfo puede estar a la vuelta de la esquina.
El triunfo es el fracaso al revés.
Es el matiz plateado de esa nube incierta que no te
deja ver. Su cercanía…aún estando bien cerca.
Por eso, decidete a luchar sin duda, porque en verdad,
cuando todo empeora, el que es valiente no se Rinde
! lucha !

Gracias x compartir Mariana

El Ángel de los Niños

Cuenta una antigua leyenda que un niño que
estaba por nacer le dijo a Dios:
-Me dicen que me vas enviar mañana a la
tierra, pero…¿Cómo viviré tan pequeño e
indefenso como soy?
-Entre muchos ángeles escogi uno para ti que
te está esperando, él te cuidará.
-Pero dime, aqui en el cielo no hago más que
cantar y sonreir, eso basta para ser feliz.
-Tu ángel te cantará, te sonreirá todos los días
y tu sentirás su amor y serás feliz.
-Y ¿Cómo entender lo que la gente hable, si no
conozco el extraño idioma que hablan los hombres?
-Tu ángel te dirá las palabras más dulces y más tiernas
que puedas escuchar y con mucha paciencia y cariño
te enseñará a hablar.
-¿Y que haré cuando quiera hablar contigo?
-Tu ángel te juntará las manitos y te enseñará a orar.
-He oído que en la tierra hay hombres malos, ¿Quien
me defenderá?
-Tu ángel te defenderá aún a costa de su propia vida…
-Pero estaré siempre triste porque ya no te veré
más Señor.
-Tu ángel te hablará de mi y te enseñará el camino
para que regreses a mi presencia aunque yo siempre
estaré a tu lado.
En ese instante,una gran paz reinaba en el cielo, pero
ya se oían voces terrestres y el niño presuroso repetía
suavemente:-Dios mío si ya me voy díme su nombre
¿Como se llama mi ángel?
-Su nombre no importa…tu le dirás Mamá…

autor: anonimo