Toma una actitud SALUDABLE
En el interior de nuestra mente llevamos el
sentido y la memoria de un estado de salud
perfecto y vital. Tomar una actitud saludable
implica no olvidar que somos vitalizados por
un poder electromagnético interior que nos
vivifica, a cada instante, con amor y luz divina.
El estado pleno de salud se manifiesta cuando
optamos por atender amorosa y cuidadosamen-
te las necesidades del cuerpo, de las emociones
y de la mente en sintonía con la voluntad de
nuestra Alma. Cuando hacemos eso por nosotros
mismos, aprendemos hacerlo también por el Pla-
neta-casa donde vivimos y que es la fuente nu-
triente de nuestra existencia.
Sugerencias prácticas para una actitud
SALUDABLE
. Desarrolla nuevos hábitos alimenticios.
Pregúntate interiormente cuál es la me-
jor nutrición para ti y sigue esa orientación.
. ¿Qué haces tú para agregar valor a tu salud
y al medio ambiente en que vives?
. Observa si andas «hablando» más sobre tu
salud que «haciendo algo» para mantenerla.
. Desarrolla la capacidad de establecer lími-
tes y de decir no a personas y situaciones que
no cooperan con tu salud ni la facilitan.