En el interior de nuestra mente llevamos el
sentido y la memoria de un estado de salud
perfecto y vital. Tomar una actitud saludable
implica no olvidar que somosvitalizados por
un poder electomagnático interior que nos
virifica, a cada instante, como amor y luz divina.
El estado pleno de saludad se manifiesta cuando
optamos por atender amorosa y cuidadosamente
las necesidades del cuerpo, de las emociónes y de
la mente en sintonia con la voluntad de nuestra alma.
Cuando hacemos eso por nosotros mismos, aprendemos
a hacerlo también por el Planeta-casa donde vivimos y
que es la fuente nutriente de nuestra existencia.
Sugerencias práticas para una actitud Saludable.
. Desarrolla nuevos hábitos alimenticios. Pregúntale
interiormente cuál es la mejor nutrición para ti y
sigue esa orientación.
.¿Qué haces tú para agregar valor a tu salud y al
medio ambiente en que vives?
. Observa si andas «hablando» más sobre tu salud
que «haciendo algo» para mantenerla.
. Desarrollala capacidad de establecer límites y
de decir no a personas y situaciones que no
cooperan con tu salud ni la facilitan.
….Sônia Café…