«Me nutro con amor.»
Me quiero lo suficiente para nutrirme con lo
mejor que me ofrece la Vida. Aprendo nutrición
porque soy un ser valioso, y quiero cuidarme lo
mejor posible. Mi cuerpo es especial y diferente de
todos los demás; por lo tanto, averiguo qué alimentos
asimila mejor Aprendo todo lo posible sobre la alimen
tación. Presto atención a lo que como y bebo y me fijo
si alguna comida o bebida me sienta mal. Si como algo
y una hora después me quedo dormida, comprendo
que ese alimento no es bueno para mi cuerpo en ese
momento. Busco los alimentos que me dan energía,
y los bendigo con amor y gratitud. Me nutren y me
alimenta. Me siento sana feliz y estupendamente bien.
CADA MOMENTO
ES UN NUEVO PUNTO DE PARTIDA.