EJERCICIO UNO: SEDLLA TU ESPACIO

Pregunta:¿ Te sientes sobreexcitado y tenso  ante
la multitudes , los ruidos fuertes y las luces brillantes?
Si tu respuesta es afirmativa, quizás necesites  sellar
tu espacio. A veces tus chakras y tu sistema energético 
están  demasiado abiertos y al vida puede resultarte
abrumadora. En el caso de ser muy sensible alas luces
brillantes, los ruidos fuerte y las  multitudes caóticas,
tu chakra coronario es el  que está  sobre estimulado y
demasiado abierto.  Puedes recitar el pasaje siguiente
notes tales  sensaciones. También  puedes recitar de forma
preventiva  antes de entrar en una zona  ruidosa o abarrotada
de gente, como un aeropuerto, un concierto, un centro comer-
cial  o un acontecimiento deportivo. Asimismo , puede ser un
ritual útil antes de dormir. Aveces estamos  muy abiertos, y
mientras dormimos necesitamos descansar, y dicha apertura
puede distraernos y distorsionarse mientras intentamos pro-
cesar nuestras emociones subconscientes a través de los sueños
Puedes decirlas siguientes palabras en voz alta o internamente:

<<Sello y protejo totos los agujeros de gusanos, portales, puertas
y aberturas en mis cuerpos físicos y energéticos en todas las dimen-
siones e Inter dimensiones y todas  las realidades , según sea nece-
sario para mi bienestar más elevado y el binestar  más elevado du-
rante toda la vida y durante todo el tiempo. Soy dueño de mi espacio
y solo lo que pertenece a la luz puede entrar. Así sea>>