Toma una actitud «ORGANIZADA»

Hay muchas maneras de ordenar nuestra vida,
y la actitud organizada nos lleva a descubrir
el orden singular de cada ser, evento o circus-
tancia. Las cosas fluyen mejor y más orgánica-
mente  cuando las ordenamos según principios
de flexibilidad, reconocimiento de prioridad y
uso sabio del tiempo. La actitud organizada nos
lleva  a descubrir el orden, el ritmo y el ritual
orgánicos en todo lo que realizamos,  conscientes
de nuestra integración e independencia con el
medio en que vivimos.

Sugerencias prácticas  para   una actitud
Organizada:

. Administra mejor tu tiempo. Reconoce  a cada
momento las prioridades en la agenda.

. Planea siempre tus actividades en la agenda.
Trata de seguir el plan orgánica mente.
Orden y flexibilidad se combinan muy bien.

. Evalúa los rituales diarios de tu vida. Date  cuenta
de la cantidad de atención que has dedicado a cada
uno de ellos. (Por ejemplo: bañarte, cepillarte los
dientes, conducir el automóvil, comer, etcétera,
etcétera.)

. Nota las diferentes maneras de organizar las cosas.
Siente a las personas , a los eventos a partir del orden
interno que cada uno representa en el universo multi-
facético en que vivimos.

8tva.parte «clave para ser saludable»

a) Vivir el momento presente constituye  la base
de una vida positiva. Evitarlo por la promesa
de un mañana evasivo es casi una enfermedad en
nuestra cultura.
b) Quizás hayas  elegido sentir determinadas dolen-
cias como una manera de llamar la  atención y obtener
la compasión de los demás .
Puedes aprender a no desear esto para ti.
c) Utiliza tu energía vital para alcanzar una mayor
felicidad. Lograrás  el dominio de ti mismo en todos
los momentos presentes  de tu vida
d) Tú quieres ser saludable porque eres importante
y te tratas en consecuencia.
e) Practica el amor a ti mismo. Elige comida sana y
nutritiva, eliminando el sobrepeso, que puede ser un
riesgo para tu salud. Cuida tu cuerpo para que sea atra-
ctivo y goce de una buena salud; al caminar o andar en
bicicleta, disfruta de la naturaleza y del aire puro que te
hacen sentir bien.
f) Empieza a aceptar las cosas que tú has elegido para
ti, aunque ésta les disguste a otras  personas. Para ser
saludable es necesario que te apruebes a ti mismo,
prescindiendo de lo que otros opinen o juzguen.
g) Si te falta salud o paz interior, disfrutarás poco
o nada de los bienes materiales que poseas.
h) Imagina que dispones de una salud perfecta.
Piensa en cómo sería tu imagen física si ésta se
correspondiese con tu ideal de salud.
¿Cuál  sería su aspecto? ¿Cómo te sentirías?
¿Qué alimentos ingerirías y qué tipo de ejercicios
harías?
i) Puedes concretar tu ideal y llegar a ser la persona
que imaginas. Puedes verte en mejor forma, más delgado,
más fuerte y con más energía.
j) La mayoría de los estados de estrés, ansiedad, tensión
y algunas enfermedades se producen como consecuencia
de sentir que parte importante de tu vida está fuera de tu
control, o es controlada por otro.
CONTINUARA….

«Toma una actitud PRAGMÁTICA»

Es necesario tener los dos pies en el suelo y
estar abierto para vivir experiencias signifi-
cativas . Pensar y soñar demasiado puede
bloquear el desarrollo de un proceso que ya
está claro. La verdad sólo puede ser compren-
dida cuando es puesta en práctica .
La actitud pragmática siempre  encuentra los
medios de transformar un ideal en realidad.

Sugerencias prácticas para
una actitud Pragmática:

. Observa el uso de la palabra. Es importante
practicar lo que pregonamos.
. Pon en práctica aquel sueño. Si es la construc-
ción de la casa, comienza comprando la cerradura;
da el primer paso, aunque la caminata sea de mil pasos.
. Conéctate con el lado práctico y sentado de tu polaridad
femenina interior.
. Busca  el camino más sencillo y práctico para llegar a tu
meta. Evita complicaciones innecesarias.

FIDELIDAD

El que es fiel en lo poco, también es fiel en lo mucho, y
el que es deshonesto en lo poco, también es deshonesto
en lo mucho » Lucas 16, 10

Si no eres fiel a ti mismo, tampoco serás fiel a los demás.
No eres fiel por el hecho de repetir tu pasado, sino si
respondes  a la exigencias de tu futuro.
Dios es fiel no porque siempre es igual, sino porque ama
y su amor te sorprende cada día con algo nuevo, porque
el amor es creador.
Si quieres ser fiel hasta la muerte, debes estar dispuesto a
cambiar durante toda la vida.
Las piedras son fieles a sí mismas permaneciendo siempre
iguales. El hombre se fiel a sí mismo sólo cuando es capaz
de crecer cambiando todos los días.
Para ser fiel necesitas memoria y perseverancia porque
tienes un pasado conocido, pero necesitas también imagi-
nación y coraje porque tienes un futuro desconocido.
Cuando no  eres fiel a tu palabra, dejas de respetarte a ti
mismo. El amigo fiel deja de serlo, si para adular al amigo
deja de ser fiel a la verdad y a la justicia.
Los esposos fieles pueden mirarse a los ojos sin temores.

Toma una actitud CURATIVA

 
Nunca el Planeta Tierra estuvo tan necesita-
do de curación como en este momento que vivi-
mos. La actitud curativa es necesaria cuando co-
menzamos a despertar a todo lo que creamos en
el pasado de modo inconciente. Parte de nuestra
conciencia pueden ser curadas a cada instante y
esa curación se procesa con mayor intensidad
cuando reconocemos que, en el nivel del Alma,
contamos con todo el potencial de curación que
necesitamos. Podemos curarnos a nosotros mis-
mos y al Planeta cuando nos liberamos a toda
la negatividad e ignorancia, y elegimos canalizar
nuestro potencial creativo para recibir e irradiar
el amor que viene del Alma.

Sugerencias prática para una actitud
curativa
:
. Practica el perdón. Sin el perdón no hay cura-
ción. Es como si estuviésemos encadenados a la
persona o situación que necesitamos perdonar.
El perdón libera las cadenas.

. Practica la presencia del Alma. Crea un Tem-
plo de Luz interior en tu meditación y trans-
fórmalo en un lugar de curación personal y pla-
netaria.

. Deja que los Angeles participen de tu vida.
Invoca la presencia angélica y haz tu vida más
ligera y alegre.

.Observa cómo te estás alimentando física,
emocinal y mentalmente.

Texto: Sonia Café

Vacaciones: Santiago de Chile

Hola mis amigas/os aquí ya de regreso para compartir
una vez más mis vacaciones. Esta vez mi destino fue
visitar Santiago de Chile y allí conocer amigos que siem-
pre voy conociendo por diferente medio de comunicación.
Al llegar en la ciudad de Santiago me esperan una amiga
y amigo dándome la bienvenida. Ya al otro día partiendo
rumbo a la ciudad de La Serena-Coquimbo, es un viaje
muy placentero, con el disfrute de la compañía de mi ami-
ga Bessy guiándome y mostrando su ciudad y sus paisajes,
que no terminas nunca de apreciar la naturaleza tan linda
que voy disfrutando.

Al llegar a Coquimbo me llevan a la casa de la familia Villa-
rruel, nos estaban esperando para disfrutar de un agrada-
ble té. La gente allí es muy amable y cordial, te brindan ca-
riño sincero, te hacen sentirte en tu propia casa. Al ir
pasando los días mi amiga con toda su voluntad me lleva a
conocer cada rincón de Coquimbo, sus Playas, el Centro, el
Faro, el Estadio Olímpico, la Facultad, las Iglesias, el Casino,
el Cerro de los Navegantes, la Cruz del Tercer Milenio.
Hay mucho que apreciar y conocer en Coquimbo, siempre
hay algo que a mí me asombra como por ejemplo la Cruz
del Tercer Milenio que tiene aproximada mente 80 metros
de altura, su magnitud es imponente al tenerla frente a mí.
Alli se accede por medio de ascensores el primer ascensor te
lleva hasta el tercer nivel, desde esa planta forma aprecias
toda la ciudad de Coquimbo. Nuevamente me dirijo al segun-
do ascensor para subir hasta llegar a los brazos de la cruz,
tiene en sus brazos varias ventanas la cual puedes apreciar
lo grande que es la ciudad. Están divididos los brazos en dos
salones, el de la izquierda busto de los que fueron Obispos y
el derecho los que fueron Papas. También en ese lugar hay
una sala de museo e iglesia. Así que todo lo que vi en la ciu-
dad fue muy lindo, sus costumbres, eso si, se me hacia difícil
a veces entender su formas de hablar, por que ellos tienen
muchos tipo de dialectos.

Ahora ya regresando a la ciudad de Santiago, Rocio y
Cristhian, otros amigos que me invitan a conocer a su familia
y a pasear por su hermosa ciudad. Claro está que me hicieron
caminar para así apreciar también ciertos lugares. Me llevan a
conocer al cerro San Cristóbal que tiene 880 metros sobre el
nivel del mar. Se sube por el Funicular en la trayectoria tie-
nes para disfrutar el Zoológico, piscinas, jardines, esculturas
Anahuac y otros, como también una Iglesia y la virgen, madre
de Santiago. Me agrado estar y conocer ese lugar. Desde el
centro me llevan a Maipú que está a una hora más o menos en
coche, para conocer otra familia que nos esperaba para darnos
ese fuerte abrazo, como si fuéramos viejos amigos.

Raquel, sus hijas Sol y Grisel, nietos Noemí y Lucas, abuela
Jovita y la tía Alicia, amigos Pablo y Denise, que fueron los que
me recibieron también con mucho cariño, y a Cristhian, Rocio,
Beth, Paulina, David, Paty, Jorge, Vale, Anita, Alejandra, el
Negrito, Conty, Robertito, Carol, Pancho, Marcelo, Martín, la
abuela María el abuelo Roberto va para todos ellos mis mas
sinceros agradecimientos por estar hoy en mi vida y tener el
privilegio de conocerlos y compartir buenos momentos juntos.
Besos y un hasta pronto, por que volver a verlos a todos.
Que Dios los Bendiga siempre.
Cariños Tesy

Purificación

Aqui quiero compartir una meditación
con el Angel de la Purificación.
La verdadera purificación se procesa
cuando abrimos nuestra mente y nues-
tro corazón al Sol Interior, con sus rayos
de amorosa luz. Toda la energía que man-
tiene memoria de la negatividad se clarifi-
ca y, así, purificamos al mismo tiempo el
cuerpo y la mente. Visualiza ahora la luz
de tu Alma llenando todo tu Ser y purifi-
cando cada célula, cada átomo, al mismo
tiempo que se irradia hacia todo a tu alrre-
dedor.

Me baño en la luz de mi Alma todos
los días.

De: Sonia Cafa

actitud-APASIONADA

La actitud apasionada desarrolla la capacidad
transformadora de sentir y vivir las situacio-
nes con profundidad y conciencia. Estamos na-
turalmente imbuidos de devoción amorosa y de
una convicción ardiente de que nuestra Alma
nos está incentivando a seguir adelante sin mie-
do, porque es más importante extender los bra-
zos a los otros que quedar centrados en nosotros
mismos. En la actitud apasionada, una llama se
enciende, ilumina el camino que debemos seguir
y nos da energía para vivir la orientación interna.
La actitud apasionada abre el camino para la ver-
dadera entrega.

Sugerencias práticas para una actitud
apasionada:
.
Entrégate con ardor a una tarea que haces mucho
tiempo te gustaría realizar.
. Trata de ocuparte con actividades que te aproximen
a las personas. Trata de estar en contacto con gente,
con la Naturaleza
. Practica la entrega: libérate de tus apegos, conmen-
zando por los menores. Todo lo que soltamos vuelve a
nuestras manos en otro estado de conciencia.
. No temas la intimidad, la proximidad. La actitud apa-
sionada atrae los mejores espejos, en los cuales nuestra
verdadera imagen se puede reflejar.

texto:de Sonia Cafa