Nunca el Planeta Tierra estuvo tan necesita-
do de curación como en este momento que vivi-
mos. La actitud curativa es necesaria cuando co-
menzamos a despertar a todo lo que creamos en
el pasado de modo inconciente. Parte de nuestra
conciencia pueden ser curadas a cada instante y
esa curación se procesa con mayor intensidad
cuando reconocemos que, en el nivel del Alma,
contamos con todo el potencial de curación que
necesitamos. Podemos curarnos a nosotros mis-
mos y al Planeta cuando nos liberamos a toda
la negatividad e ignorancia, y elegimos canalizar
nuestro potencial creativo para recibir e irradiar
el amor que viene del Alma.

Sugerencias prática para una actitud
curativa:
. Practica el perdón. Sin el perdón no hay cura-
ción. Es como si estuviésemos encadenados a la
persona o situación que necesitamos perdonar.
El perdón libera las cadenas.

. Practica la presencia del Alma. Crea un Tem-
plo de Luz interior en tu meditación y trans-
fórmalo en un lugar de curación personal y pla-
netaria.

. Deja que los Angeles participen de tu vida.
Invoca la presencia angélica y haz tu vida más
ligera y alegre.

.Observa cómo te estás alimentando física,
emocinal y mentalmente.

Texto: Sonia Café

Hola mis amigas/os aquí ya de regreso para compartir
una vez más mis vacaciones. Esta vez mi destino fue
visitar Santiago de Chile y allí conocer amigos que siem-
pre voy conociendo por diferente medio de comunicación.
Al llegar en la ciudad de Santiago me esperan una amiga
y amigo dándome la bienvenida. Ya al otro día partiendo
rumbo a la ciudad de La Serena-Coquimbo, es un viaje
muy placentero, con el disfrute de la compañía de mi ami-
ga Bessy guiándome y mostrando su ciudad y sus paisajes,
que no terminas nunca de apreciar la naturaleza tan linda
que voy disfrutando.

Al llegar a Coquimbo me llevan a la casa de la familia Villa-
rruel, nos estaban esperando para disfrutar de un agrada-
ble té. La gente allí es muy amable y cordial, te brindan ca-
riño sincero, te hacen sentirte en tu propia casa. Al ir
pasando los días mi amiga con toda su voluntad me lleva a
conocer cada rincón de Coquimbo, sus Playas, el Centro, el
Faro, el Estadio Olímpico, la Facultad, las Iglesias, el Casino,
el Cerro de los Navegantes, la Cruz del Tercer Milenio.
Hay mucho que apreciar y conocer en Coquimbo, siempre
hay algo que a mí me asombra como por ejemplo la Cruz
del Tercer Milenio que tiene aproximada mente 80 metros
de altura, su magnitud es imponente al tenerla frente a mí.
Alli se accede por medio de ascensores el primer ascensor te
lleva hasta el tercer nivel, desde esa planta forma aprecias
toda la ciudad de Coquimbo. Nuevamente me dirijo al segun-
do ascensor para subir hasta llegar a los brazos de la cruz,
tiene en sus brazos varias ventanas la cual puedes apreciar
lo grande que es la ciudad. Están divididos los brazos en dos
salones, el de la izquierda busto de los que fueron Obispos y
el derecho los que fueron Papas. También en ese lugar hay
una sala de museo e iglesia. Así que todo lo que vi en la ciu-
dad fue muy lindo, sus costumbres, eso si, se me hacia difícil
a veces entender su formas de hablar, por que ellos tienen
muchos tipo de dialectos.

Ahora ya regresando a la ciudad de Santiago, Rocio y
Cristhian, otros amigos que me invitan a conocer a su familia
y a pasear por su hermosa ciudad. Claro está que me hicieron
caminar para así apreciar también ciertos lugares. Me llevan a
conocer al cerro San Cristóbal que tiene 880 metros sobre el
nivel del mar. Se sube por el Funicular en la trayectoria tie-
nes para disfrutar el Zoológico, piscinas, jardines, esculturas
Anahuac y otros, como también una Iglesia y la virgen, madre
de Santiago. Me agrado estar y conocer ese lugar. Desde el
centro me llevan a Maipú que está a una hora más o menos en
coche, para conocer otra familia que nos esperaba para darnos
ese fuerte abrazo, como si fuéramos viejos amigos.

Raquel, sus hijas Sol y Grisel, nietos Noemí y Lucas, abuela
Jovita y la tía Alicia, amigos Pablo y Denise, que fueron los que
me recibieron también con mucho cariño, y a Cristhian, Rocio,
Beth, Paulina, David, Paty, Jorge, Vale, Anita, Alejandra, el
Negrito, Conty, Robertito, Carol, Pancho, Marcelo, Martín, la
abuela María el abuelo Roberto va para todos ellos mis mas
sinceros agradecimientos por estar hoy en mi vida y tener el
privilegio de conocerlos y compartir buenos momentos juntos.
Besos y un hasta pronto, por que volver a verlos a todos.
Que Dios los Bendiga siempre.
Cariños Tesy

Aqui quiero compartir una meditación
con el Angel de la Purificación.
La verdadera purificación se procesa
cuando abrimos nuestra mente y nues-
tro corazón al Sol Interior, con sus rayos
de amorosa luz. Toda la energía que man-
tiene memoria de la negatividad se clarifi-
ca y, así, purificamos al mismo tiempo el
cuerpo y la mente. Visualiza ahora la luz
de tu Alma llenando todo tu Ser y purifi-
cando cada célula, cada átomo, al mismo
tiempo que se irradia hacia todo a tu alrre-
dedor.

Me baño en la luz de mi Alma todos
los días.

De: Sonia Cafa

La actitud apasionada desarrolla la capacidad
transformadora de sentir y vivir las situacio-
nes con profundidad y conciencia. Estamos na-
turalmente imbuidos de devoción amorosa y de
una convicción ardiente de que nuestra Alma
nos está incentivando a seguir adelante sin mie-
do, porque es más importante extender los bra-
zos a los otros que quedar centrados en nosotros
mismos. En la actitud apasionada, una llama se
enciende, ilumina el camino que debemos seguir
y nos da energía para vivir la orientación interna.
La actitud apasionada abre el camino para la ver-
dadera entrega.

Sugerencias práticas para una actitud
apasionada:
. Entrégate con ardor a una tarea que haces mucho
tiempo te gustaría realizar.
. Trata de ocuparte con actividades que te aproximen
a las personas. Trata de estar en contacto con gente,
con la Naturaleza
. Practica la entrega: libérate de tus apegos, conmen-
zando por los menores. Todo lo que soltamos vuelve a
nuestras manos en otro estado de conciencia.
. No temas la intimidad, la proximidad. La actitud apa-
sionada atrae los mejores espejos, en los cuales nuestra
verdadera imagen se puede reflejar.

texto:de Sonia Cafa

Encotre este articulo y me parecio muy intere-
sante para todos, ya que siempre es bueno re-
cordarlo.
Si usted desea que su trabajo le rinda más y le
fatigue menos, es conveniente que sepa qué
hay de cierto o de falso con las aseceraciones
siguientes. Tal vez las respuestas contraigan
algunas de las creencias más firmes que usted
tenga al respecto.
Media hora de siesta vale por tres de
sueño durante la noche.
Sierto. Si usted echa una siesta después de
almorzar o antes de cenar, necesitará dormir
menos por la noche. Los especialistas afirman
que para algunas personas eso equivale a las
tres horas de sueño que anteceden al despertar
por la mañana. Probablemente las personas que
se jactan de dormir pocas horas son las que
duermen siestas.
Es más importante descansar bien
dormir mucho.
Cierto. El reposo tranquilo surte efectos repara-
dores. Aunque usted sólo haya dormido pocas
horas por la noche, amanecerá descansado si ha
reposado tranquilamente durante ese lapso.
Sin embargo, quienes padecen de insonio rara
vez reposan, poerque se lo impide la preocupación
de no poder conciliar el sueño, y porque esa preocu-
pación no les deja dormir.
Los problemas pequeños nos agotan tanto
como los grandes.
Cierto. Principalmente por nuestra incapacidad
de presisarlas y resolverlas, muchas mortificaciones
insinificantes, cuando se acumulan, suelen dejarnos
exaustos. Los regaños constantes también producen
ese efecto. En cambio, cuando se presenta un conflicto
grave, del que se tiene plena conciencia, ponemos
todos nuestros recursos en defensa nuestra.
Los pies descansan si los colocamos en alto.
Cierto. Nos refresca el reposar diariamente durante
diez minutos con los pies a la alturade la caderas.
Los pasatiempos tranquilos nos dejan más
descansados.
No siempre es cierto. Muchos especialistas aconsejan
que para conseguir un descanso prolongado, no sere-
curra a los pasatiempos sedentarios, como la televisión
la radio y la computadora, sino aquellos que obliguen a
laactividad tanto de la mente como del cuerpo. Son con-
sejables la jardinería, los deportes,las decoración de in-
teriores o cualquier otro pasatiempo que nos requiera
«participar».
Desconfiemos de las resoluciones tomadas al
finaldel día.
Cierto. Es preferible dejar pendientes las resoluciones
para la mañana siguiente, cuando se está descansando.
Es probable que por la mañana llegaremos a conclusio-
nes diferente de las que concebimos la noche anterior,
cuando estábamos cansados.
Los gastos excesivos provocan cansancio.
Cierto. El haber comprado algo que constituye un
desenbolso mayor que nuestros recursos económicos
suele dejarnos una sensación de cansancio. Esto se explica
porque la incertidumbre y la inquietud nos ocacionan un
desgaste de energíaas nerviosa y muscular equiparable al
desgaste que viene del ejercicio corporal violento.
Es preferible acostarse temprano y madrugar.
No es regla general. Hay a este respecto dos clases de
personas. Las que trabajan mejor en las primeras horas
del díaa, porque duermen mejor en las primeras horas de
la noche; y las que se desenpeñan mejor por la trarde o
en las primeras horas de la noche, porque duermen mejor
en la madrugada. A estas últimas les conviene más tra-
bajar tarde y levantarse tarde.
Produce más fatiga el estar de pie que el andar.
Cierto. Cuando andamos, cada pierna descansa alterna-
tivamente; al estar de pie, ambas soportan el peso del
cuerpo. Por otra parte, hacer cola fatiga más que per-
manecer de pie, por la impaciencia.
Es preferible hacer primero las tareas que nos
disgustan.
Cierto. Debemos comenzar resueltamente por las tareas
más enojosas. Cuando dejamos un trabajo molesto para
depués, se acumulan dos cansancios; el de temerlo y el
de hacerlo. Si realizamos primero lo dificil, el resto nos
parecer más ligero.