1. Muladhara sinifica»apoyo raíz» y esta situado en la
base de la columna en la zona coccígea y se manifiesta
físicamente a través de las gónadas y el plexo pélvico».
Tradicionalmente este chakra controla las funciones
sexuales de los seres humanos y su malfunción a nivel
psíquico producirá ninfomanía y satiriasis. Se dice que
es responsable de síntomas psicosomáticos tales como
impotencia y la frigidez.
2.Swadhisthana sinifica»el lugar de uno». Todos los
líquidos del cuerpo se equilibran y controlan por medio
de este chakra. Fisiológicamnete relacionado con la glándulas
suprarrenales. riñones y plexo hipogástrico. Swadhisthana
tiene su raíz en las primeras vértebras de la región sacral.
El mal funcionamiento de este chakra produce perturbaciones
líquidas, como ademas. envenenamientos de la sangre,
problemas de la mujer. obesidad, etc.
3. Manipura, o la «ciudad gema», emerge de la región lumbar
de la columna en el plexo solar. La glándula que se realiciona
con más frecuencia con Manipura es el páncreas. Algunas
autoridades sugienen también al hígado. El plexo solar
(centro solar) ha recibido a menudo el nombre de «segundo
cerebro» y su importancia psicosomática se aprecia fácilmente
por quien haya sufrido alguna vez calambres estomacales. etc.
La tensión emocional afecta primero al plexo solar, y la tensión
sostenida puede ser responsable de las úlceras de estómago,
diabetis e incluso el cáncer.
4. Anahata, el centro del «sonido no golpeado» está entre
las vértebras torácicas superiores y se relaciona fisiológicamente
con el plexo cardíaco y el timo. Se puede relacionar lógicamente
con este chakra perturbaciones psicicomáticas como la angina
de pecho, palpitaciones, y taquicardia, etc.
5.Vishuddha o «centro de la pureza» es el último de los chakras
que tiene su raíz en la columna vertebral (región cervical en este
caso) . Se asocian con Vishuddha como sus vehículos físicos el
tiroides y el plexo faríngeo. Los síntomas psicosomáticos relacio-
nados con Vishudda incluye la depresión, causada frecuente-
mentepor un mal funcionamiento de tiroides, y algunas deicultades
del lenguaje que tienen un origen más psicológico que fisiológico.
6. Ajna o el centro del » no conocimiento» ( indicativo de algo
que es superior a la razón humana) , se cree que está situado
entre las cejas, encima de donde se halla la glándula pituitaria
en la «silla de Turkis» . Se cree que Ajna se relaciona con el
plexo nasociliar. Se dice que la tención, la preocupación y la
ansiedad surgen de una perturbación de Ajna. Esto es intere-
sante si consideramos que la glándula pituitaria ha recibido
el nombre de «glándula maestra» por el efecto que produce
sus funciones sobre el efecto de las demás glándulas endocrinas.
7. Sahasrara chakra sinifica el centro de los «mil pétalos». Es
una referencia a los miles de miles de células contenidas en el
cerebro, con el que se relaciona Sahasrara. La glándula relacio-
nada con Sahasrara es la pineal: sobre la cual conocemos muy
poco. Se dice que cuando Kudalini asciende y se une con
Sahasrara, el choque resultante del sistema nervioso
despierta la glándula pineal de su estado de sueño y el
hombre se encuentra en posesión de siddhis o poderes
psíquicos. Estos siddhis son las facultades sensoriales
dormidas que hay en el hombre y se habían perdido por
su mal uso.Por ejemplo, los aborígenes australianos siguen
siendo capaces de rastrear a un hombre por el olfato, lo
mismo que un perro. Los nativos primitivos sienten el agua
en las zonas desérticas y en general muestran una aguda
sensibilidad a su entorno del cual carece el hombre
modernizado. Sus siddhis, como los de un animal, han
permanecido activos a consecuencias de las circunstancias.

……..Jonn Mumfortd.

Las lágrimas son terapéuticas. LLorar puede
ser una forma saludable de aliviar tensiones,
que previene dolores de cabeza y otras
consecuencias físicas.

Acepta la responsabilidad personal por tus
sentimientos. Toma conciencia de tus patrones
de pensamientos negativos y trabaja para
superarlos. Si la depresión se ha vuelto
un problema de largo plazo, busca
consejos profesionales.

Disponte a eliminar la ira de tu vida. Aprende
a reconocer el enojo y busca salidas creativas
para hacerte cargo de cada situación.

Acepta la inutilidad de la culpa y la
preocupación; tú eres capaz de
desprenderte de ello.

Amate y respétate a ti mismo en todo
momento. Haz cosas que sean positivas
y nutrientes para ti.

Ruta 3 km.236
Ruta 3, trazado antiguo.
Por la ruta 14 unos 46 kms. al noroeste de trinidad.
Es una formación natural de areniscas moldeadas
por la erosión y filtración de aguas ( la cual da lugar
a coloraciones diversas). Se parece a un templo con
pértico de columnas desparejas esa impreción de
construción tallada en el luga, es lo que dio lugar a
la creencia popular de que era un antiguo templo
indígena. Las columnas tienen entre mts.2.00 y 2.20
de alto y pueden alcanzar mts.1 de diámetro.
Estan separadas entre si de 80cmts. a un metro
forman un laberinto que se extiende por mas de
400 mts. de los cuales solo afloran unos 40 mts. de
los cuales los primeros metros son de facil acceso.
Es un sistema de cavernas ventilado sin corrientes
de aire – con cursos de agua que mana permánentemente.

FUENTE: Guia Guambia de Turismo.
Gracias Ricardo por comparti este tema y hacerme llegar
la foto de vuestras hijas alli en ese hermoso lugar.
Asi que desde ya muchisimas gracias, espero seguir
contando con tu participación.

En el interior de nuestra mente llevamos el
sentido y la memoria de un estado de salud
perfecto y vital. Tomar una actitud saludable
implica no olvidar que somosvitalizados por
un poder electomagnático interior que nos
virifica, a cada instante, como amor y luz divina.
El estado pleno de saludad se manifiesta cuando
optamos por atender amorosa y cuidadosamente
las necesidades del cuerpo, de las emociónes y de
la mente en sintonia con la voluntad de nuestra alma.
Cuando hacemos eso por nosotros mismos, aprendemos
a hacerlo también por el Planeta-casa donde vivimos y
que es la fuente nutriente de nuestra existencia.

Sugerencias práticas para una actitud Saludable.

. Desarrolla nuevos hábitos alimenticios. Pregúntale
interiormente cuál es la mejor nutrición para ti y
sigue esa orientación.
.¿Qué haces tú para agregar valor a tu salud y al
medio ambiente en que vives?
. Observa si andas «hablando» más sobre tu salud
que «haciendo algo» para mantenerla.
. Desarrollala capacidad de establecer límites y
de decir no a personas y situaciones que no
cooperan con tu salud ni la facilitan.

….Sônia Café…