Aprender a vivir con tus sentimientos.

No dejes que tu corazón se perturbe a cada
instante, o por cualquiera.
Frente a gente provocadora e inquieta, pon
entre ellos y tú mismo, una pantalla protectora.
LO importante es salvar tu paz y serenidad.

No siempre la tristeza tiene una causa espli-
cable con razones.
A veces puede ser si lo aplicaras siempre y sólo
contigo mismo.

Ser tierno, sensible y sentir compasión, no es
debilidad.
Lo  podría  ser si lo aplicaras siempre y sólo
contigo mismo.

Es de noche, y de noche se siente más la soledad.
El pensamiento está más libre y busca la compañía
del corazón.
Pero no siempre «está» el corazón donde debería estar.

No nos  gusta el silencio cuando nos deja solo y triste.
Pero hay también un silencio que acompaña.
Cuando el corazón está lleno de recuerdos que le hacen
palpitar y revivir.

No dejes mudo tu corazón.
Si sientes afecto, agrado, por otra persona, díselo  o déja-
selo ver.
Si no lo sientes, no finjas ni distorsiones tu corazón.

Los corazones tiene puertas y ventanas.
Puerta para abrirse o cerrarse a otro corazones
Ventanas abiertas o cerradas, para dejar entrar la luz, el
sol y el aire de fuera, o para impedir su entrada.
Tu corazón. ¿ cómo funciona?

Biografía del solitario:
Alegrarse, llorar, pensar, amar, odiar, en su propio silencio.
En un silencio que nadie oye.

Algunos dicen que los sentimientos son involuntarios,
espontáneos, que no pueden preverse ni controlarse.
Pero la experiencia enseña que los sentimientos no son
tan ciegos, ni obran como máquinas automáticas.

Es necesaria tu tranquilidad interior.
Pero si no la tienes, por lo menos intenta actuar con tran-
quilidad  exterior.
Probablemente, tu exterior ayudará a tu interior.

No deberíamos molestarnos por los sentimientos desafavo-
rables que otra personas sienten hacia nosotros.
Tienen este derecho, aunque no nos guste, o nos parezca
injusto.

 

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