Hola amigos/as

Despuús de una larga ausencia, estoy aquí con todos
ustedes para disculparme. El motivo de ello fue para
conocer Machupicchu y luego compartir los momentos
que e vivido en ese país Lima-Perú. El cual me fue una
experiencia muy bella, conocer culturas, costunbres y
gente amiga. Me fue de beneplácido estar allí, en algunos
de sus departamentos y distritos los cuales e conocido.
La gente es muy amable y no saben como hacer para tener
complacido y cómodamente en su país. Cuando comienzo
mi viaje no creí que fuera sobre montañas y menos en un
camino serpenteado al cual vas subierndo cerros. Es ver
paisajes diversos y sentir latir tu pecho con mucha fuerza,
el camino que tienes que cruzar, montañas, cerros,
llanuras, cierras, desierto, selva, mar, océano y ríos que
bordean su bella naturaleza, al país Perú. Lo que e vivido
y palpe; eso queda gravado en mis retinas y no lo olvidare
jamás. Allí también aprendí muchas cosas de sus habitantes
y eso espero emplear en mi vida diaria. Y en muy breve
tiempo estaré compartiendo imágenes que e trído de esos
lugares, así que espero que les agrade como a mi. Ya habrá
artículos y cometarios sobre una séptima maravillas del
mundo en ese país. Gracias padre: un beso y hasta pronto .

………….Tesyangelical.com

EVOLUCION – CAMINO AL INFINITO

Porque sólo en el AMOR se realiza el hombre y se
hace uno con el universo. y se encuentra a sí mismo
y a su creador en la SABIDURIA. En el AMOR que
todo lo abarca, saturándolo, todo en la SABIDURIA
que lo comprende todo iluminándolo todo.
y porque todo lo consigue el hombre con la
FUERZA DE VOLUNTAD.

Mi meta en la vida.
mi mayor aspiracíon
eres tú, Señor: EL CAMINO.

Mi voluntad.
la Fuerza que siempre me acompaña,
eres tú, Señor: SABIDURIA.

mi gran maestro,
y mi mejor guía,
eres tú: Señor: AMOR

Porque tú me has dado
Voluntad, Sbiduía y Amor,
iluminando mi Espíritu,
mi Mente y mi Corazón,
mi gran todo,
eres tú, Señor: El Todo.

Vive a Fondo

VIVIR A FONDO es algo más que respirar, comer
y trabajar. Es estrenar cada nuevo día con renovada
ilución. Es cuidar tu cuerpo y tu espiritu, tus aficiones,
tu familia y tu trabajo. Es aprovechar el tiempo y vivir
con intensidad ¡el ahora!
VIVIR A FONDO es tener fe en la vida, querer vivirla
y saber para qué se vive. Es ser libre, usar de todo lo
bueno sin ser esclavo de nada ni de nadies. Es tener un
ideal y luchar día a día para alcanzarlo. Es compartir,
ayudar y dar… cuando los demás dicen ¡basta!
VIVIR A FONDO es comprometerse a crear…dar la vida
y perpetuarla. Es vivir y amar sin esperar agradecimiento.
Es hacerte responsable de la felicidad de tu pareja.
VIVIR A FONDO es tener siempre fe en el otro, perdonarle
y darle una nueva oportunidad. Es ser persona en todo
terreno, sencible para llorar con el que llora y reír con el que
ríe. Es dialogar, ser fiel, tener confianza y trabajar para
conseguir la unidad. VIVIR A FONDO es tener buenos amigos.
Es comprometerse y actuar y sentirse solidario con los demás.
Es ¡ ser y no aparentar! Es saber recobrar el equilibrio para
tener más calidad, más profundidad y más larga la vida.
Es saber orar y luchar para no ser invadido por el miedo
o la tristeza. VIVIR A FONDO es renovarse, ser creativo,
combatir la rutina, generar ilusión y entusiasmo y comunicarlo.
Es saber ver la cuarta dimensión del amor de DIOS y amar
con su mismo estilo. Es saber dar gracias a DIOS cada noche
por tantisimas cosas buenas y agradables.
VIVIR A FONDO es decidirse a dejar el egoismo, abrir las alas
de tus ideales y ¡Volar Alto!

Jaime Borrás Betriu.

Felices Fiestas


Hola amigas/os
Quiero por este medio saludarlos a
todos por las fiestas que se avecinan.
Que la luz de belén los ilumine y que
tengan un buen fin 2007 y un inicio 2008
cargado de buenas energías y que
Dios los Bendiga.
Un abrazo y un beso de vuestra amiga.

Tesyangelical

La creación-La evolución

Capitulo I
La creación y todo lo creado es la Ideación Divina manifestada
en siete planos de vibración fundamentales, comprendiendo en
sus millones de grados de vibración; su extensión en ambos
sentidos se desenvuelve en los procesos de creación y evolución.
Laaspiración del gran aliento divino. La eterna respiración creadora
y renovadora en el eterno devenir del universo.El universo es
creación del PADRE-MADRE DIOS: del Padre Universal.
Esencia única y primera, y de la madre naturaleza que es su divina
y sabia manifestación, maravilloso compendio de las leyes que
rigen el universo y lo conducen bajo fuerzas inescrutables hacia
su creador.En el grandioso escenario del Universo, respira el
GRAN ALIENTO dando forma y vida a millones de individualidades,
que son sin embargo partes indisolubles del gran todo. Todas las
formas que pueblan el Universo: Mundos, soles, galaxias, átomo,
animal u hombre, son manifestaciones diferentes del todo creador,
y cumplen un determinado papel en la Gran Obra de la Creación,
siendo la misma la esencia de todas ellas como criaturas emanadas
de una sola y única fuente.El Creador nunca destruye. El renueva
sus manifestaciones en todos los planos de vibración, permitiendo
de este modo que sus criaturas evolucionen gradualmente hacia
una cada vez mayor expanción de la esencia divina que subyace en
todas ellas, en lo infinitamente grande y en lo infinitamente pequeño.

La Evolución

Capitulo II
Las estrellas que veis brillar en el azul cielo, empezaron a nacer
cuando una partícula infinitesimal atrajo a otra, para formar así
un átomo, el más simple este átomo se unió a otro, formando
así una molécula; ellas formaron sustancias y las sustancias
elementos. Y así sucesivamente, continuó el proceso durante
eones en la Rueda del Tiempo, hasta llegar ser los astros y
galaxias que pueblan el universo.Así como el destino del átomo
infinitesimal es brillar en la grandeza de una galaxia, el destino
de todo cuando existe, Principio y Fin, el Alfa y la Omega de
la Creación.Bajo la luz de las estrellas se oculta «la sustancia
primordial» que les da la vida, siendo ellas su manifestación
densa en la inmensidad del Universo.Y el hombre es un destello
de luz que fulgura en el Mar de Omnisciente Claridad, y con su
efímero fulgor forma el Fulgor Eterno del Todo Universal.
La Evolución es la ley eterna de la creación. Que la conduce
camino al infinito cumpliendo los designio trazados por la voluntad
divina, es el constante e ilimitado proceso que eleva a toda
criatura hacia las dimensiones de su origen, en el retorno a la
fuente primigenia de donde todo procede y a la que todo vuelve.
Todo absolutamente todo se encuentra en el camino de la
evolución:desde lo más pequeño hasta lo más grandioso: desde
lo más abyecto hasta lo más sublime; lo denso y lo sutil
evolucionan en el eterno devenir del Universo, en un constante
fluir hacia  «Aquellos de lo que todo dimana y hacia lo que todo
gravita» La emanación nacida del TODO CREADOR desciende a
la materia hasta sus grados más densos, para vivir por sí misma
la experiencia de todos los planos de vibración en los que
manifiesta el Universo, para adquirir así en su esencia inmortal,
la esencia misma de la creación y alcanzar la grandeza de la
divinidad por experiencia propia. Así todo evoluciona hacia un
estado de perfección sin límites hacia una DEIDAD independiente
del espacio y del tiempo, porque es esencia y no forma, eterna
y sin principio ni fin. El hombre, proyectando su conciencia más
allá de su efímera existencia y de todo cuanto oculta a sus ojos
la eterna realidad conoce en los estratos más profundos de su
espíritu que tal es su destino, la razón fundamental de su
existencia, y busca entonces encaminarse hacia él, hallando el
sendero de evolución.
El se expande así en conciencia, liberándose de las envolturas
y vibraciones densas que lo limitan, puestas una sobre otra en
el proceso de involución. El descenso a la materia de la
emanación divina, y vueltas a quitar en el proceso de evolución:
La expansión ilimitada de la esencia divina y que subyace en el
hombre, aquella infinita y perfecta como la gran esencia de la
que fue emanada. En el ilimitado y maravilloso proceso de la
evolución, muchos caminos hay que conducen al TODO CREADOR;
tamos como los alientos de los hijos de los hombres.
Porque cada hombre tiene su camino.
El tuyo es aquél que llena tu alma, aquél que vive con sinceridad
y fe en lo que sientes, y en lo que haces, siguiendo el ritmo de tu
propio corazón. No importa cuál es tu religión o tu filosofía, ni lo
que eres o lo que tienes. Si tal es tu camino, estás en el camino
cierto, aquél que habrá de conducirte hacia tu propia REALIZACIÓN.

¡Y SERAN LAS ALAS DEL ALMA
EL AMOR DE LA SABIDURIA,
IMPULSADAS POR LA VOLUNTAD,
CON LAS QUE RETORNE
EN GLORIOSO VUELO
A LA FUENTE ETERNA DE DONDE VINO!

La felicidad está en nosotros.


Desde nuestra juventud tenemos a nuestro lado a un hada
hechicera que promete acompañarnos a través de las
vicisitudes de la vida, y, constantemente alerta, nos cubre
con su protección generosa. No es un hada de leyenda; existe
y se desenvuelve, siempre hermosa, siempre joven.
Aunque invisible, nos deja ver sus simpáticas virtudes y sus
encantos infinitos. Ella abarca todas las aspiraciones de nuestra
vida; en su personalidad expresiva se ocultan todas las fuentes
de nuestros deseos, de nuestra felicidad o de nuestra desgracia.
Fortuna, gloria, distinciones, salud… todo lo posee y todo lo
ofrece a quien por ella se deja guiar.
¡Hada divina, compañera de la humanidad desde sus más remotos
orígenes; infatigable en tu generosidad, de voluntad infinita,
omnipotente en tu omnipotencia, te llamas VOLUNTAD!
Practicad su culto con sinceridad y fielmente… y ella os dará el
dominio de las múltiples razones para alcanzar vuestra dicha.
Llegará un momento en que el fin dominante de la pedagogía será
lograr la independencia y el desenvolvimiento de la voluntad.
Entonces dará principio el reinado de la FELICIDAD.

J. Finot.

Grupos musculares


Espalda y estómago. Estos ejrcicios vigorizarán los músculos
que sostienen la espalda y la espina dorsal erectas. ayudan
a cultivar el hábito de sentarse bien y previenen los problemas
de la parte inferior de la espalda.1) Recoja el estómago
completamente, pero respire normalmente. Afloje el tronco hacia
delante al mismo tiempo que alza las puntas de los pies, con los
talones apoyados en el suelo.Vuelva hacia el suelo los dedos del
los pies. afloje los músculos del estómago, alce el cuerpo de nuevo.
Repita 30 veces.
2) Siéntese con el cuerpo flojo. Recoja los musculos del estómago
lo más posible. Manténgalos recogidos y tensos durante siete
segundos. Afloje luego el cuerpo otro siete segundos. Repita
ocho veces.
4)Siéntese con el cuerpo flojo y los hombros caídos. Eleve la
espalda y concéntrese en el esfuerzo de juntar y tensar los
músculos inferiores de la espalda. Mantengase así durante
siete segundos. Afloje luego el cuerpo durante siete segundos.
Repita este ejercicio ocho veces.
Hombros y brazos. Los siguientes ejercicios lubricarán las
articulaciones y contribuirón a evitar la rigidez y el dolor de la
parte alta de la espalda.
5) Siéntese con los hombros flojos. Muieva el hombro derecho
hacia adelante, luego el izquierdo estirando a la vez cada hombro.
Vuelva a la posición original. Descanse. Junte las manos y mueva
los brazos hacia fuera y hacia arriba; en seguida, llévelos hacia
atrás por encima de la cabeza; al mismo tiempo que las palmas
de las manos se vuelve hacia arriba, practique un ligero tirón.
Repita ocho veces.
6) Suave y rítmicamente describa amplios círculos con los hombros
hacia adelante y hacia atrás. Haga cada movimiento de 10 a 15
veces.


Pies,pierna y tobillos. Los ejercicios que veremos ahora lubrican
las articulaciones de los tobillos, contribuyen a evitar hinchazón
depiernas y pies y evitan la rigidez en los músculos de las piernas.
1) Sin apoyar los talones en el suelo y con los dedos en alto,
muevalos pies en amplios círculos.Repita 15 veces en ambas
direcciones.
2) Siéntese col los codos sobre las rodillas, inclinándose hacia
adelante con todo el peso del cuerpo apoyado sobre las rodillas.
Alce los talones lo más que le se posible. Baje los talones y levante
los dedos de los pies. Repita este ejercicio 30 veces.


El cuello. Mantenga flexible la parte alta de la espalda y alivie la
tensión causante de dolores de cabeza, con esta prática:
1) Doble la cabeza hacia adelante, y apoye la barbilla contra la
garganta. En esta posición, «doble» la cabeza hacia atrás. Vuelva
hacia la derecha cuanto sea posible. Muévala afirmativamente
tres veces. Pratique igual maniobra hacia la izquierda. Repita el
ciclo diez veces.
2) Coloque la mano derecha contra la cabeza, arriba de la oreja
contrade ese mismo lado. Doble la cabeza y oponga una ligera
resistencia con la mano. Vuelva a posición original. Repita el
movimiento anterior apoyando la manos izquierda. Repita este
ejercicio ocho veces.


Manos y muñecas. El siguiente movimiento lubrica las conyunturas,
que son blanco seguro de la artritis, y contribuye a evitar la
hinchazón de los dedos. Apriete los puños. con la palma hacia
abajo. Vuelva las manos hacia arriba y abra los dedos hacia arriba
y abra los dedos. Coloque las manos en su posición original.
Repita este ejercicio 15 veces.
Para relajación:
Siempre que se halle tenso o inquieto pratique este ejercicio:
siéntese en posición vertical, con el cuerpo tan flojo como sea
posible. Respire natural y suavemente, haciendo aspiraciones
hasta el fondo del diagrgma. Esto implica llenar el estómago al
aspirar, en un movimiento activo. Exhale el aire lentamente y
por completo, en un movimiento pasivo. Permita que el cuerpo
se relaje. Repita cinco veces.

Por Folke Mossfeldt y Mary Susan Miller

Estimulantes de la circulación

PARA NUTRIR los músculos que esté ejercitando, deberá
acelerar la circulación sanguínea con uno o ambos de los
siguientes ejercicios;
Doble el antebrazo derecho hacia arriba y lleve la rodilla
isquierda hacia el codo derecho. Vuelva a la posición original
y haga igual movimiento con la rodilla derecha y el codo
isquierdo. Repita este ciclo 15 veces.
Siéntese con lostalones vueltos hacia la derecha tanto
como sea posible y coloque las manos hacia ese mismo
lado de su cuerpo. Alce los talones y llévelos a la isquierda
mientras columpia ambos brazos en la misma dirección.
Repita 30 veces.
Estos ejercicios son la continuación de la primera secuencia.
Ya vendran dos más, que son: Grupos musculares y relajación.
ideas de un pasajero que viajó 8h.

Folke Mossfeldt y Mary Susan Miller.

Ejercicios sentados

Ejercicios preliminares.
Comience con uno o más de los siguientes ejercicios para
que la sangre fluya y los músculos sean estimulados, a fin
de que no se fuercen durante el ejercicio.1) Síentese con
los talones levantados y los dedos de los pies apoyados
en el piso y bien recogidos hacia la silla. Extienda la pierna
izquierda hasta donde sea posible, al mismo tiempo que enpuja
el talón hacia adelante e inclina los dedos hacia sí mismo tanto
como sea posible. Vuelva a la posición original. Afloje el cuerpo.
Repita el mismo movimiento con con la pierna derecha y luego
con las dos piernas juntas.Haga este ejercicio cuatro veces.
2)Siéntese con los pies paralelos y apuntando en línea recta
al frente. Levante la pierna izquierdael pecho y apriete el tobillo
con ambas manos. Vuelva a la posición original. Repita con la
pierna derecha. Acontinuación levante ambas rodillas y aprite
con las manos los tobillos. Vuelva a la posición original. Alce el
cuerpo hasta que las caderas dejen de tocar el asiento, al mismo
tiempo que se apoya en los dedos de los pies. Regrese a la
posición original. Descanse. Repita el ejercicio cinco veces.
3)Trote en el asiento, alzando alternativamente los talones tan
alto como sea posible. Al mismo tiempo levante los brazos con
el cuerpo doblado y balancéese hacia atrás y adelante como
se hace al andar. Continúe el ejercicio de uno a tres minutos.

Ppr: Folke Mossfeldt y Mary Susan Miller.

Notas a la Enseñanza:Armonización

En la armonización del cuerpo denso la clave es la respiración
profunda y ritmada con los latidos del corazón. Al seguir el
ritmo de sus palpitaciones, se indentifica el hombre con el
ritmo vital de la Naturaleza que actúa en su ciclo biológico,
y esta paridad con el ritmo mismo del Universo lo armoniza
con la Fuerza que lo mueve y sostiene su propia esencia.
Cuando se está concentrado, la respiración por sí sola se
hace lenta y profunda. El proceso es tambíen reversible: la
respiración rítmica y profunda relaja el cuerpo y apacigua
la mente cesando por sí mismas sus modificación, lo que
conduce al estado de concentración. Con la magia del aliento
puede el hombre mantener un estado de tranquila serenidad
y control de sí mismo, si además armoniza su mente con la
polarización positiva de sus pensamientos.

Tomado de los maestros.
Bajo la orientación de los guias