¿Que es meditar?

Pregunta:  ¿Qué es meditar?

Respuesta: Meditar es hallar la Luz que todos llevamos
dentro. No es una facultad de unos pocos: está al alcance
de todos y exige, eso sí, un mínimo de esfuerzo. Para el
comienzo, aconsejamos que, en un instante en que se esté
tranquilo o en postura cómoda, el que quiera hacerlo se
olvide de todo lo que le rodea y se concentre en su Yo.
Ha de buscar dentro de él lo que hay de malo y desecharlo,
e intentar buscar lo bueno, que puede ser bastante.

Enviado por  M. Teresa Gonzalez de Coimbra

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